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4赛事:IBO规则:拳击对阵:小尤班克 KO 伊尔迪利姆 Rd3致胜技术:左勾拳

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   视频时长:01分54秒

  
肉搏迷出品
大师好!又到了每周五大出色终结时间!只要1米6的鼎力鼠在UFC216上十字固降伏敌手,破UFC卫冕冠军连胜记载,其余四个终结一样出色,一路来看吧!
5赛事:武林笼中对
法则:MMA
对阵:俄勇 TKO 奥德内耶夫·马贝特 Rd1
致胜手艺:背工重拳!
上榜来由:精准制胜!
4赛事:IBO
法则:拳击
对阵:小尤班克 KO 伊尔迪利姆 Rd3
致胜手艺:左勾拳!
上榜来由:快准狠!
3赛事:UFC216
法则:MMA
对阵:托尼·弗格森 克服胜 凯文·李
致胜手艺:三角锁
上榜来由:UFC大喷子被锁惨![……]

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50多岁的老爸和30岁的儿子同台秀肌肉现场燃爆了

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  近日在加拿大
举行的CBBF健美冠军赛中,
50多岁的老爸Denis
和30岁的儿子Jesse同台大秀身段。
上演了一场出色的父子对决,
现场燃爆了,
一路来感触感染一下!
– END 好就点大拇指 -关心爱健身答复环节词
胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂
系统会发送全套熬炼方式给你
爱健身
微信号:love-fitness
一个能让人对峙健身的公家号
投稿/合作联系电话:42549677

还有专门的美甲师帮员工做美甲

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  美图公司刷新了我对【上班】这个词的认知!
不单能够一边撸猫一边上班!上班的时候还会有帅气小哥哥邀请你去自拍!还……还有都雅甘旨的下战书茶???!!更过度的是!还有特地的美甲师帮员工做美甲!可恶的还不止这些!!猛戳视频!!女生看了会尖叫!男生看了会缄默!
我就想问,这么少女心的美图公司!!你们还招人吗!!!

每年节假日是气管异物患者就诊高峰

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  跨越152万人正在关心
1月4日 哈尔滨
多云 -19℃~-10℃
西风3-4级编者按:这个塑料枪弹的直径2cm摆布,和一元硬币的直径差不多,一头尖尖的但不尖锐,一头有个圆形的“帽檐”。枪弹概况很滑腻,两头是空心的。邵逸夫病院呼吸内科主任医师陈恩国开打趣地说,这是“取出了十几年前的老古董啊”。
一颗“枪弹”深藏小伙肺里十多年
小伙子本年23岁,重庆人,此刻在杭州打工,咳嗽咳痰一个月。
近段时间咳得人其实受不了了,他先抵家附近的病院去看了。CT查抄显示,他右中叶支气管有个“闪闪发光”工具,大夫保举他到三甲大病院把工具取出来。
陈恩国大夫说,小伙子是周末来邵逸夫病院找他看的门诊[……]

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穿AJ露长腿美胸范大将军的女儿什么水平?

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  日前NBA中国赛期间,中国足球名宿范志毅的女儿范斯晶在上海旁观了乔丹展览,大秀性感美腿。
98年的妹纸,你们感触感染一下!、
答复以下 环节词 查看保举内容
蜗壳

  勒勒

  易帝

  基石登
老地痞

  东京热

  一招鲜

转载授权 投稿建议 告白合作
请加QQ:314981509(说明来意)长按图片识别二维码快速关心

帕森斯抢断灌篮追平比分;布鲁尔罚球助攻率狼群在比赛结束前半分钟又107-103领先

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  腾讯体育讯 北京时间4月12日,火箭客场对阵丛林狼,火箭首节即曾掉队15分,虽然哈登以33+10+8表示率火箭持续追击,但科里-布鲁尔以生活生计最高的51分火力强势带动丛林狼,角逐最初4.6秒迪恩为丛林狼射入制胜球,最终火箭110-112落败。林书豪10投3中数据为14分4篮板1助攻,呈现5次失误。
本场之星:布鲁尔创多项记载
此战前,科里-布鲁尔的生活生计最高分为29分;本场他30投19中、罚球15中11、三分球6中2,共砍下51分;布鲁尔追平了乐福所连结的狼群队史单场最高分记载。布鲁尔此战6次抢断也平了生活生计最高;近4场他每场都有4次以上抢断,这也缔造了生活生计新记载。
数据阐[……]

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通常指的就是海芋

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  【戳↑↑↑图片查看更多】
本文授权转载自察看者网
公家号ID: guanchacn
家里种的绿色动物,不满是看上去那么平安无害,有些长短常危险的!
1月4日下战书,网友@吴脸脸脸脸 发微博乞助:“有没有大神认识这个?同事家3岁的小孩,因贪玩吃了家中某动物的叶子(见图一),口吐白沫,此刻在病院急救。病院不认识这个动物,无法对症下药@博物杂志 @开水族馆的生物男 @无限小亮微博”。不认识该动物的网友纷纷帮手转发乞助,而认出来了的,几乎都吓了一跳:滴水观音,剧毒!
@开水族馆的生物男 在该微博发出10分钟后回应:快去病院吧动物学博士@动物人史军:海芋,草酸钙针晶是次要毒素。次要是刺激喉[……]

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以头部上背和臀部接触凳面并获得牢稳的支撑

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  长按上图二维码,关心用武之地他是Kali Muscle,一个因犯掳掠罪入狱的阶下囚,更是一个不走寻常路的健身魔兽,他的故事红遍互联网,很多人被他的精力鼓励。
Kali 1975年生于加州奥克兰,在一个充溢着犯罪和贫穷的社区长大。
他曾是一个黑帮头子,掳掠他人也接触过毒品,并有过11年的监狱生活生计。良多人练一身霸气的肌肉是为了别人崇敬的目光,为此他们每天不断做着枯燥的健身锻炼,设定固定的生物钟、简单无味的餐饮搭配以及第二天的健身打算。但Kali Muscle却斥地了另一条道路,他证了然健身不必安分守纪,不需追求药物辅助,科学的方式仍是可以或许取得成功。出狱后,Kali起头分享他健美的成[……]

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但他的对手优成并不是第一次征战笼中对了

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   视频时长:02分06秒

  
肉搏迷出品
5月5日河南卫视播出了武林笼中对的角逐视频,“龙云小霸王”郭云鹏酣战三局战常日本悍将优成。郭云鹏来自哈尔滨龙云肉搏俱乐部,本年只要20岁,此次角逐是他的首秀,但他的敌手优成并不是第一次交战笼中对了,角逐经验要比郭云鹏丰硕,擅长抓机会进行还击。角逐一起头,郭云鹏就起头强势的攻击,高扫,侧踹,抱单腿摔倒敌手,动作趁热打铁。可是优成地面手艺娴熟,很快蹬开郭云鹏站了起来。两边再次起头站立对轰,郭云鹏抓住机会再次摔倒敌手,可是优成地面手艺太精深,鄙人位死死缠住郭云鹏的腿,使他没有法子更好的冲击,两边一直在站立和地面之间彼此转换,郭云鹏在敌手跪地的环境[……]

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  动作的尺度
是健身的根本
1.硬拉
▽肘部要垂直
不克不及过于弯曲小腿和地面垂直
膝盖不克不及向内倾斜
2.臀桥

挺起臀部后
身体和小腿是呈折线
腰部和屁股要在一条线
不克不及过度拱起腰部
也不克不及只抬起屁股
3.杠铃卧推
▽杠铃的运转轨迹
是在胸部的正上方垂直活动小臂垂直地面
不要过度内收或外张杠铃的位置
该当是放在手掌最下方
手背和小臂不要有角度
4.深蹲
▽和卧推一样
腕不要向后弯曲蹲到大腿和地面平行即可
5.徒手深蹲
▽上身挺直
腰部扣紧
脚跟不要离地
6.俯卧撑
▽不要锐意抬起头部
给颈椎形成压迫
7.哑铃侧平举[……]

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