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看了这个视频,你还会说自己是“强迫症”吗?w88优德手机版

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  双语君
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今天,强迫症(Obsessive–compulsive disorder )仿佛曾经是一种社会现象了,几乎每个小集体中,都有那么一两个自称,或者被戏称为强迫症的人。大师眼里的强迫症大要是那种想让工作分毫不差的人,w88优德手机版有时候会叫他们“过度完满从义者”,说他们挑剔,离奇,以至有点风趣(fussy,quirky and even funny)。
他们不克不及忍耐如许……如许……
或者如许……还有愈加要命的——其实,强迫症不只仅是一种习惯。或者压根儿就不是指把手机上所有颜色不异的App放正在一路的怪癖。现实上,强迫症(OCD)是一种精力疾病。
Obsessive–compulsive disorder (OCD) is a mental disorder where people feel the need to check things repeatedly, perform certain routines repeatedly (called “rituals”), or have certain thoughts repeatedly.
强迫症是一种精力疾病,患者会有一遍遍查抄工具,w88优德手机版反复地想或做某件事的感动。研究强迫症的医学工做者,但愿能够通过现代科技和先辈仪器,好比脑深层刺激手术(deep brain stimulation),来进一步领会人类大脑和精力的联系(how mind and brain relate to each other)。
尝试中,科研人员激活某一特定区域,察看刺激对客体行为发生了什么影响。
后来人们认为脑回路工做的体例大概取OCD亲近相关。有一种理论认为OCD患者是正在探索潜正在危险(hidden not overt dangers)。
或者说某种频发的强迫性设法让人很烦末路,所以他们选择用频发性的行为来处理该设法的搅扰。
好比说,坐正在悬崖边上会止不住地想“我会不会掉下去”,或者拿起一把生果刀,脑子里立马会浮现出本人拿着刀子刺向邻人的可骇画面。For us who are lucky, those are just fleeting thoughts, yet to them, these thought are a constant tormenting stream and make their life a nightmare. 对比力幸运的人来说,脑子里这种念头只是一闪而过,而对于强迫症患者,这种念头是一股持续熬煎人的认识流,会把他们的糊口变成恶梦。正在英国,强迫症搅扰着1-2%的生齿。
大大都自称是强迫症的人,手机充上电充到满格,或者桌面收拾好后,就感觉十分满脚,可是对于实正的强迫症患者来说,一次一次不竭查抄工作的形态,带给他们的是焦炙,发急以至失望(anxiety,fear even despair)。
BBC比来采访了一位深受强迫症搅扰的小伙子理查德。
正在理查德的家中,为了投合他的习惯,家具铺设都是如许——正在理查德眼里,任何污染源都有可能进入他身体内部,由于有些污染既擦不掉,也漂不白(It cannot be wiped down or bleached away)。因而吃工具正在他看来是一件十分恐怖的工作。
让我们来看看他预备食物的过程:”Well, I am going to make lunch in a minute so I am washing my hands first. Just making sure none of the soap splashes on the sides of the kitchen.”
“嗯……现正在我要做午餐了,先洗个手。还要包管番笕泡不会溅到厨房其他处所。”
And I am turning the tap with my elbow so that my hands don’t get dirty again after touching the tap. And cause I cannot use any paper towels to dry my hands, I am flicking them dry.
“我必需用手肘来关手龙头,如许手才不会弄净。由于我不克不及用纸巾擦干手,所以我只能如许甩干。”
“And then, getting out the plate, getting out the bread. And I have to wash my hands again. Again, flicking them dry. And then making sure that my hands come out with touching the sides of the bread. ”
“然后拿出盘子。拿出头具名包。再洗一次手。甩干。把面包放正在盘子上的时候,还有确保我的手不会碰着面包片四周。”

预备了这么久……当采访者问他会不会吃这个三明治时,他是这么回覆的——“No, cause it would just be too much for me. To put it bluntly, touching the side of the kitchen with your clothes or any parts of yourselves will mean me never being able to eat in the kitchen again. It is a demonstration. ”
“我不筹算吃它。我实正在是受不了如许(来厨房采访)。开门见山地说, 若是你们的衣服或者你们任何一处碰着了厨房里的工具,都意味着我不会再正在这厨房里吃饭了。此次我只是给你们演示一下。
“I think, if I am being honest, the sandwich may probably go in the bin, and I’ve got to figure out how I can throw it in the bin making sure the plate doesn’t get contaminated by the bin.”
诚恳说,这个三明治该当会扔到垃圾桶里。并且我还要正在脑子里预演,要怎样才能够把三明治扔到垃圾桶里,同时确保盘子不会被垃圾桶污染。”据理查德的女伴侣描述,正在理查德的身体里,仿佛有两小我格,一个欢愉的他,一个患强迫症的他。
欢愉的理查德是女伴侣熟悉的样子,喜好的样子,是他们正在一路的缘由。
被强迫症搅扰的他常常不经意地疾言厉色,卤莽尖刻,行为乖戾(unintentionally rude and mean and he snaps )。而理查德本人则说,这些习惯曾经让他精神干涸(sap me out of life)。
那么,强迫症有什么医治方式吗?
现代医疗中次要分为三种方式: 药物医治(medication),物理医治(physical therapy),和心理医治(psychological therapy)
The medications most frequently used are the selective serotonin reuptake inhibitors(SSRIs). Clomipramine, a medication belonging to the class of tricyclic antidepressants, appears to work as well as SSRIs but has a higher rate of side effects.
最常用的药物为5 -羟色胺再摄取抑止剂(SSRIs)。氯丙咪嗪是三环类抗抑郁药物,具有和SSRI类药物类似的效用,但也有较高的副感化。
Electroconvulsive therapy (ECT) has been found to have effectiveness in some severe and refractory cases.
正在某些严沉痾例中,电休克医治(ECT)后患者也能表示出必然的改善。可是,颠末比力,双语君(微信ID:Chinadaily_Mobile)认为最具有实施性的医治方式其实是第三种:认知行为医治(cognitive behavioral therapy)。The specific technique used in cognitive behavioral therapy ( CBT) is called exposure and response prevention (ERP) which involves teaching the person to deliberately come into contact with the situations that trigger the obsessive thoughts and fears (“exposure”), without carrying out the usual compulsive acts associated with the obsession (“response prevention”), thus gradually learning to tolerate the discomfort and anxiety associated with not performing the ritualistic behavior.
认知行为疗法利用的一种特殊的手艺叫做表露取反映防止疗法(ERP),它指导患者无意识地接触惹起强迫性思虑和惊骇的情景,但此后不施行取强迫症相关的强迫性行为(“反映防止”),如许一来患者不施行典礼化行为,一次次的忍耐,就能降服那种不适和焦炙。
简称——我瞅两眼,忍着(tolerate it)。诶?仿佛听见有个女孩正在说——我就看看,不买。
编纂:李雪晴
练习编纂:张雨晴
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